คุณรู้ไหม? ลำไส้มีเซลล์ประสาทมากกว่าสมอง! และจุลินทรีย์ในลำไส้สามารถควบคุมอารมณ์ได้
คนไทยกว่า 15 ล้านคน มีปัญหาสุขภาพจิต และตัวเลขนี้ยังเพิ่มขึ้นทุกปี โดยเฉพาะความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า
Psychobiotic คือ จุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ซึ่งสามารถส่งผลต่อสมองและอารมณ์ได้ ผ่าน Gut-Brain Axis (แกนลำไส้-สมอง)
จุลินทรีย์ดีผลิต Serotonin (ฮอร์โมนความสุข) ถึง 90% ของร่างกาย!
จุลินทรีย์ดีช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ซึ่งเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า
ผลิตกรดไขมันสายสั้น (SCFA) ที่เลี้ยงเซลล์สมองและเส้นประสาท
ส่งสัญญาณผ่าน Vagus Nerve ไปยังสมองโดยตรง
“ทาน Probiotic 4 สัปดาห์ ลดอาการซึมเศร้าได้”
— Nature Psychiatry 2023
“ลำไส้ดี = Serotonin เพิ่ม ความสุขเพิ่ม”
— Harvard Medical
“คนที่มี microbiome หลากหลาย มีสุขภาพจิตดีกว่า”
— Frontiers in Psychiatry
ร่างกายมี “แกนลำไส้-สมอง” (Gut-Brain Axis) ที่เชื่อมต่ออวัยวะทั้งสอง ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้สามารถส่งผลต่ออารมณ์และความคิดได้
| วิธี | ประสิทธิภาพ | ราคา |
|---|---|---|
| ยาของแพทย์ | สูง (แต่มีผลข้างเคียง) | ปานกลาง-สูง |
| จิตบำบัด | สูง | สูง |
| Psychobiotic/Probiotic | ⭐ ปานกลาง-สูง (ปลอดภัย) | ปานกลาง |
| ออกกำลังกาย | ⭐ ปานกลาง | ต่ำ |
A: Psychobiotic เป็น Probiotic สายพันธุ์เฉพาะที่ผ่านการวิจัยว่าส่งผลต่อสมองและอารมณ์ได้โดยเฉพาะ
A: ส่วนใหญ่เริ่มเห็นผลใน 2-4 สัปดาห์ ผลลัพธ์เต็มที่ใน 8-12 สัปดาห์
A: ได้เลย! Fiber ดูแลลำไส้ คอลลาเจนดูแลผิว เป็นคู่ที่เหมาะกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
เริ่มต้นดูแลลำไส้วันนี้ ด้วย Avenile X Fiber S